Voilà l'occasion de s'ébrouer des cristallisations de la saisons froide, de s'alléger des excès de l'hiver, de préparer son corps et tout son être à l'mergence de nouveaux possibles.
C’est dans cet esprit que je vous propose un programme Détox de printemps : un accompagnement en groupe, en ligne, sur trois semaines, pour vivre une détox douce, consciente et adaptée aux énergies de saison.
Alléger le corps grâce à des techniques et recettes simples (jus, bouillons, pratiques alimentaires douces)
Clarifier l’esprit et cultiver la présence à soi à travers des rituels, des pratiques de respiration, des cercles de gratitude
Se relier à la nature et aux éléments en suivant le rythme de l’automne
Soutenir le cœur grâce à la force du groupe et à des temps de partage
Ce programme s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre une détox en douceur, dans un cadre sécure, accompagné(e)s pas à pas, et avec la richesse d’un groupe.
Choisir et calibrer votre détox
Vivre votre détox dans le confort et la fluidité
Intégrer les changements requis dans votre quotidien
Un groupe Telegram pour un partage et des transmissions au fil de l'eau :
- Piliers et techniques de détox
- Recettes et conseils pratiques
- Rituels et pratiques saisonnières
- Cercles de gratitude
- Questions-réponses individualisées
Un socle de connaissances solides pour comprendre la détox et l’adapter à vos besoins
Une approche holistique : corps – cœur – esprit
L’attention d’un accompagnement quotidien, nourri par plus de 10 années d’expérience de l’accompagnement détox
Si vous souhaitez régler en plusieurs fois, contactez moi
En option :
Première séance d'accompagnement détox personnalisée : 88 € (1h30)
Séance de suivi détox personnalisée : 55 € (40 min)
Voilà 10 ans que j’accompagne des jeûneurs, que je forme des naturopathes à l'accompagnement du jeûne et que je jeûne moi-même régulièrement.
Chaque expérience, chaque accompagnement, chaque groupe nourrit davantage mon émerveillement tant les portes que le jeûne et la détox permettent d'ouvrir sont nombreuses, tant elles sont différentes pour chacun.
C'est pourquoi l'individualisation de l'accompagnement est tellement précieuse.
C'est pourquoi aussi la présence à soi, soutenue par l'expertise d'un accompagnement quotidien, est un levier essentiel d'une détox véritablement holistique.
Et c'est ce qui fait ma joie à t'accompagner vers toi-même à travers cette expérience.