Voilà l'occasion de s'ébrouer des cristallisations de la saisons froide, de s'alléger des excès de l'hiver, de préparer son corps et tout son être à l'mergence de nouveaux possibles.
C’est dans cet esprit que je vous propose un programme Détox de printemps : un accompagnement en groupe, en ligne, sur trois semaines, pour vivre une détox douce, consciente et adaptée aux énergies de saison.
Alléger le corps grâce à des techniques et recettes simples (jus, bouillons, pratiques alimentaires douces)
Clarifier l’esprit et cultiver la présence à soi à travers des rituels, des pratiques de respiration, des cercles de gratitude
Se relier à la nature et aux éléments en suivant le rythme de l’automne
Soutenir le cœur grâce à la force du groupe et à des temps de partage
Ce programme s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre une détox en douceur, dans un cadre sécure, accompagné(e)s pas à pas, et avec la richesse d’un groupe.
Choisir et calibrer votre détox
Vivre votre détox dans le confort et la fluidité
Intégrer les changements requis dans votre quotidien
Un groupe Telegram pour un partage et des transmissions au fil de l'eau :
piliers et techniques de détox
recettes et conseils pratiques
rituels et pratiques saisonnières
cercles de gratitude
atelier créatif
questions-réponses individualisées
Un socle de connaissances solides pour comprendre la détox et l’adapter à vos besoins
Une approche holistique : corps – cœur – esprit
L’attention d’un accompagnement quotidien, nourri par plus de 10 années d’expérience de l’accompagnement détox
Si vous souhaitez régler en plusieurs fois, contactez moi
En option :
Première séance d'accompagnement détox personnalisée : 88 € (1h30)
Séance de suivi détox personnalisée : 55 € (40 min)
Mon expertise se fonde sur mon passé de chercheur en Sciences de la vie et de la santé, sur ma sensibilité au vivant, source éternelle d’émerveillement, sur la transversalité d’une approche inclusive et multidimensionnelle.
La vie est une aux multiples facettes et je n’ai cessé, au fil de mon chemin sur cette terre, de rassembler dans une cohérence globale ce qui apparemment semblait diverger. « Tout est dans tout » nous enseigne la loi des correspondances, et notre univers fonctionne comme un hologramme : quand tu changes, à l’intérieur de toi, tu changes ta vie et tu changes le monde.
Je t’accompagne à réguler ton écosystème personnel, en interdépendance avec l’ensemble du vivant : ton énergie et ta physiologie, tes émotions et ton système nerveux, tes relations, les fondations de ce que tu choisis, au service d’une harmonie expansive et soutenable.
RECONNEXION t’ouvre un chemin d’exploration consciente vers toi, tes valeurs profondes, tes ressources et la fluidité dans ta vie.