26 mars – 15 avril 2026
Le printemps, saison de grand ménage!
Voilà l'occasion de s'ébrouer des cristallisations de la saisons froide, de s'alléger des excès de l'hiver, de préparer son corps et tout son être à l'mergence de nouveaux possibles. C’est dans cet esprit que je vous propose un programme Détox de printemps : un accompagnement en groupe, en ligne, sur trois semaines, pour vivre une détox douce, consciente et adaptée aux énergies de saison.
Un programme en 3 semaines pour :
- Alléger le corps grâce à des techniques et recettes simples (jus, bouillons, pratiques alimentaires douces)
- Clarifier l’esprit et cultiver la présence à soi à travers des rituels, des pratiques de respiration, des cercles de gratitude
- Se relier à la nature et aux éléments en suivant le rythme de l’automne
- Soutenir le cœur grâce à la force du groupe et à des temps de partage
Concrètement, vous bénéficiez de :
- 3 sessions en live pour:
- Choisir et calibrer votre détox
- Vivre votre détox dans le confort et la fluidité
- Intégrer les changements requis dans votre quotidien
- Un groupe Telegram pour un partage et des transmissions au fil de l'eau :
- piliers et techniques de détox
- recettes et conseils pratiques
- rituels et pratiques saisonnières
- cercles de gratitude
- atelier créatif
- questions-réponses individualisées
- Un socle de connaissances solides pour comprendre la détox et l’adapter à vos besoins
- Une approche holistique : corps – cœur – esprit
- L’attention d’un accompagnement quotidien, nourri par plus de 10 années d’expérience de l’accompagnement détox
En option
- Première séance d'accompagnement détox personnalisée : 88 € (1h30)
- Séance de suivi détox personnalisée : 55 € (40 min)
Modalités
- Dates : du 26 mars au 15 avril 2026
- Tarif : 188 €
Si vous souhaitez régler en plusieurs fois, contactez-moi!
Pour qui ?
Ce programme s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre une détox en douceur, dans un cadre sécure, accompagné(e)s pas à pas, et avec la richesse d’un groupe.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
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